ウォーキング？

とりあえず、、、形ばかりの・・・・

午後にバァバに用事を頼まれ、なし崩し的に遊歩道を闊歩することになった。

大した時間ではなかったが約々40分程度でゆっくり3㎞を歩いた。
Polar Loopで歩数をカウントしていた筈なんだが、帰宅後PCと同期をとったらカウンターがリセットされてしまったので確認できない(汗;
多分5,000歩程度しか歩いていないと思う・・・

たった30分そこそこ歩いただけで少し股関節がイタイ(滝汗;

続けるつもりではいます。