起き上がれない

朝方急に腹部腰部にドスンと鈍痛が走った。

どうにもこうにも背中？が痛い。

下腹部？腰？背中？部位が定まらないのだがどのポディション（体位）をとっても鈍痛が走るし、ナマあくびが止まらない・・・

一通り朝のルーティンはこなしたもののどうにもこうにもならない状態だ。（ちなGW休みです）

立っていても痛い

座っていても痛い

寝ていても痛い

とりあえず嫁さんが布団を敷き直してくれたので枕を腰の辺りに置いて痛みの無い体勢を探る。

無理すれば動けなく無い事も無い状態が続く・・・

何とか昼食を摂ったが復調しない。

15：00過ぎになってようやく楽になってきた。

16：00過ぎてなんとか歩き回れるようになって来たが同じ体制を維持しているのが少しきつい（同じ体制で立ってるとか、寝てるとか座ってるとか・・・）

嫁さんに調べものを頼まれているのだが取り急ぎ調べられる事だけ調べて（大して進展は無かったが；；）きょうはコレで一日が終わってしまいそうです。

17：00前になってようやく同一姿勢でいられるようになりました、と言う事でコレを書き上げています。

何なんだろう？？？