歩行姿勢

リハビリで毎回ちょこっと歩かされる、歩行姿勢を見る為だ。

前後左右、体のバランスを矯正される。
私の場合、猫背を直そうとすると逆に反り気味になり、右肩が下がって歩いているようである。

腰の方は大分改善したが、使ってなかったからか？庇っていたからか？はたまた元々なのか？
星から下半身がカタいんだそうで、ストレッチの指南を受けました。